jaki jest

ok . Spoko na spalaczu bd biegał itd. tylko interesuje mnie działanie jaki jest efekt to bedzie mój pierwszy spalacz chce poprostu spróbować :D I jeszcze powiedzcie mi dlaczego nie hp+storm + shock ?

hmmm a w jakim dniu ćwiczysz barki w jakim klate jaki jest odstep czasowy ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]

wysyłka wchodzi w grę - tyle że musiałbym podzwonić i zorientować się jaki jest koszt wysyłki .na terenie szczecina dowioze za darmo, ew zachodniomopomorskie do dogadania. dalej to juz tylko kurier wchodzi w grę. allegro oczywiście jak najbardziej. Kontakt priv

Okej rozumiem. A takie pytanko jaki jest lepszy rozkład makroskładników (gramowy czy procentowy) np: 30% białka 20% tłuszczy i 50% WW czy 2g białka/kg masy ciała 3-5g WW na kg masy ciała i 1g tłuszczy na kg masy ciała na masie ?.

Jestem, jestem, zwłaszcza brzuch mam strasznie oporny, kiedys przy największej niedowadze i tak miałam otłuszczony brzuchol. Właśnie tylko nie wiem jaki jest mój poziom zerowy, bo nie chce mi sie wierzyć ze 1700. Jesli miałam to nie wiedziałam, ale mam skłonności do problemów z pęcherzem, wiec to moze to? Jakieś bakterie i infekcja o ktorej nawet [...]

ojej szkoda szkoda ... ale coś sie wymyśli a jaki jest powod zamkniecia spamu ?? nie nasza wina ze tutaj pisza prawdziwi facetowie w innych dzialach piszą dzieci, nie przeklinają , nie piszą o sexach analnych itp ehhh p.s. a to prawda ze forum bedzie teraz mialo rozowy kolor i pelno kucykow pony i hello kitty ?

Ok wlasnie sciągnelem dzienniczek i jak rozpisze to jaknajszybciej update dam:) a do tych pytan -jaki jest cel diety? MASA :) -jakiegotypu budowy jesteś? tutaj nie wiem dokladnie jak to obliczyc wiec nie chcem skłamac :( jak rozpisze dokladnie porcje ile co zawiera to dokladnie to przeanalizuje [...]

ja juz mialem niby cykl krety xD walsnie chcialem sobie sprubowac z tym Nitrobolon jaki jest i wogule ;p zakupie go i zobacze potem wam napisze jakie sa ponim efekty

Jeszcze jedno ćwicze 4 razy w tygodni i jem 3 razy dziennie gainera czy to wystarczy.Mam pytanie jaki jest najlepszy smak gainera bo tego mojego nieda sie pić bardzo.

[...] tygodnia w sobotę. Aeroby zaczynam powoli wrzucać żeby przygotować organizm na większą dawkę KCAL. Suplementacja standardowa około treningowo Bcaa glutamina carbo białko ew. jakieś inne dodatki typu arginina czy boosteryNO. Dieta to około 240g białka i 350g WW oraz 80g tłuszczy. Wszystko relatywnie będę opisywał w dzienniku. Jak wyglądają posiłki [...]

Maniac gym fosforan jednowapniowy to faktycznie mozesz uzyc do zrobienia paszy dla bydla i mozesz go kupic bez problemu. Sprobuj kupic fosforan trojwapniowy taki jaki jest uzywany do produkcji tabletek. Zycze powodzenia.Druga sprawa to kto ci takich ******l nagadal ze weglan wapnia nie moze byc zastosowany jako wypelniacz ? Poczytaj troche [...]

jaki jest twój cel? ile masz cykli kreatynowych za sobą?? jak z dietą i treningiem ? ...jeśli to twój pierwszy cykl to mono na początek będzie najlepszym rozwiązaniem białko - ilości w zalezności od braków w diecie rano / 30 min po treningu /ew do posiłku potreningowego /na noc HMB - za dużo nie masz no ale proponooje 5/6 k dziennie HMB - w [...]

Wiem że przerwa zależy od indywidualnego przypadku ale jaki jest przedział 3-4mies? Czy bede po tym w pełni sprawy? Bede mogł nasuwac na maxymalnych Ciężarach? W październiku miałem operacje na wodonerczei 2,5 mies po operacjii zaczałem ćwiczyć na maxa i wszystko ok. Terminy w szpitalu są odległe, za wiele mies. czy do tego masu moge normalnie [...]

Skąd mogę wywnioskować jaki jest odpowiedni dla mnie trening? Bo dieta to już sobie liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne.

jaki jest twój priorytet ? redukcja , masa , siła , rzeźba ?

wojtek1436 czytaj ze zrozumieniem !!! Co mam czytać nic nie pisze jaki jest jego cel !!

Jaki jest koszt takiej operacji?? i jak ta klata wogule bedzie wygladac po takiej operacji?? narazie sproboje nolve a jesli nie pomoze to bede musiał zdecydowac sie na operacje..

Wielkie dzięki pikasso, kurna nie wchodziłem na żadne serwisy żeby się nie dowiedzieć jaki jest wynik walki.

picnic, a jaki jest koszt? w ogóle jak mozesz podaj cennik zajec z boksu, kicka,thaia i mma.

A6W to chyba najgorszy program na brzuch jaki jest. Jedyne, mięsnie potrzebują regeneracji. Dokładasz obwodów co jakis czas, masz opisane w artykule na temat ACT o tym. Nie rzucisz się od razu na 3-4 obwody bo nie dasz rady, przygotuj organizm do wysiłku i z czasem dokładaj - pozwoli ci to uzuskac dłuzszy progres.